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Il consumo regolare della prima colazione ed incidenza del diabete di tipo 2
Evidenze crescenti indicano che la cattiva abitudine a saltare la prima colazione, purtroppo diffusa nella popolazione generale, si associa all’aumento del peso e dei fattori di rischio per malattie croniche, compresa l’insulino-resistenza.
Il limone
Poco calorico, ricco di vitamina C e sali minerali che si trovano in gran parte nella buccia, il limone è tra gli alimenti più antiossidanti.
Crostata di riso - senza uova
Prova questa deliziosa crostata: buona, facile da preparare e leggerissima!

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